• Le Karaté Défense Training est une méthode de combat dynamique associant les techniques de percussions du Karaté traditionnel aux techniques de clefs et de projections du Karaté Jutsu.

  • Cette méthode se veut simple et efficace avec des mises en situation rapides et concrètes avec un seul but : apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.

  • - Percussions
    - Défenses / ripostes
    - Actions / réactions
    - Assauts
    Ces modules permettent un enseignement simple et efficace de la self-défense.

    Venez découvrir une méthode combinant self-défense et cardio !