Le Karaté Défense Training est une méthode de combat dynamique associant les techniques de percussions du Karaté traditionnel aux techniques de clefs et de projections du Karaté Jutsu.

Cette méthode se veut simple et efficace avec des mises en situation rapides et concrètes avec un seul but : apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.

- Percussions
- Défenses / ripostes
- Actions / réactions
- Assauts
Ces modules permettent un enseignement simple et efficace de la self-défense.

Venez découvrir une méthode combinant self-défense et cardio !